随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当(dāng)的解决(jué)一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

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更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自(zì)己获得满满的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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